🟥本編

https://www.instagram.com/reel/C-4P-8BK3J4/?igsh=Zzc4ZjBhc256MjRy

🟩マインドダイジェスト　2分47秒

https://www.instagram.com/reel/C-9kwh_qjkz/?igsh=MWU3M2w0Z2EwYmlrcQ==

🟧美容ダイジェスト　2分59秒

https://www.instagram.com/reel/C-9nHphK5f4/?igsh=MTFwMWlnNWl6bDB0ag==

🟥本編

https://www.instagram.com/reel/C-6ip_8Ko4r/?igsh=N3U4eTl0a3ZybHFz